O Pilates para crianças proporciona além de outros benefícios já tão divulgados, o desenvolvimento de uma boa postura e consciência corporal.
Como coreógrafa e bailarina profissional, vejo uma lacuna nas aulas de dança para os mais novos. Da mesma forma em meu curso sobre Pilates & Treinamento é citada uma preocupação de nossa parte, profissionais da área de saúde, sobre a Especialização Precoce.
Existem duas atividades de maior destaque para essa faixa etária: na intenção de proporcionar saúde e uma boa postura a seu filho (a) é recomendado pelos médicos natação ou dança. Excelentes modalidades, porém se estiverem inseridos num programa geral, onde a criança tenha a atividade como uma diversão e não como obrigação e algo imposto com cobranças de desempenho. Isso é muito difícil, pois é função do profissional de Educação Física descobrir talentos que futuramente possam tornar-se profissionais de destaque. Por que não a especialização tão cedo? É sabido pelo meio científico que várias crianças promissoras submetidas a treinamentos severos, no momento em que poderiam obter maior rendimento, já estão saturadas física e psicologicamente. Precisamos então de atividades complementares e não uma apenas que seja a solução para o melhor desenvolvimento dos pequenos.
Criamos o Pilates Kids. Nossa equipe multidisciplinar composta de profissionais de Educação Física, Dança e Fisioterapia dá o suporte necessário para o desenvolvimento de um trabalho focado na psicomotricidade. O objetivo maior é o aumento do vocabulário motor, tão importante para proporcionar a esse futuro jovem, ferramentas para o efeito de transferência, ou seja, de forma lúdica propomos movimentos do Método Pilates no solo e aparelhos, com respeito aos limites individuais, físicos e psicológicos. Deste modo, ao praticar a natação ou a dança ou outra modalidade escolhida, o entendimento corporal é maior, solicitando um número reduzido de repetições dos gestos específicos e com isso diminuindo a saturação física e psicológica. Essas aulas são moldadas com a ajuda da criança. O planejamento é flexível onde as idéias e opiniões de todos são levadas em consideração. São ritmadas com músicas variadas. Ministradas com no máximo três crianças com a mesma faixa etária (mínima de 7 anos de idade) e com o profissional especialista nessa idade e com ótimo entendimento do método Pilates.
Numa coisa todos concordam é que a escolha da atividade física seja feita pela criança. O pai ou a mãe pode levá-la a um estúdio de Pilates especializado, a fim de fazer uma aula experimental avaliativa para dois objetivos: identificar desvios posturais e corrigi-los ou ter o Pilates como suporte de outras atividades esportivas, no caso de futuros atletas.
DJANIRA DE PAULA É PROFESSORA DE EDUCAÇÃO FÍSICA E COLUNISTA CONVIDADA.
(CREF: 0108739 G/RJ)
Sou profissional da área de Educação Física e é muito bom saber que já tem estúdio de pilates dando aula para criança e que quanto mais cedo se começa a praticar o pilates melhor sera a postura dessa criança num futuro
Sou profissional da área de Educação Física e é muito bom saber que já tem estúdio de pilates dando aula para criança e que quanto mais cedo se começa a praticar o pilates melhor sera a postura dessa criança num futuro.
Ola Márcelo, como vai! De fato essa é uma preocupação que parece ainda não ter solução satisfatória. Existem algumas escolas que possuem armários para diminuir a quantidade de material transportado nas mochilas durante a semana. Uma outra sugestão é a mochila de carrinho, porém, só será interessante se a criança for educada a utilizá-la hora pelo lado direito, hora pelo lado esquerdo. Diícil, será impedir que as mochilas com as estampas das "meninas Poderosas e ou do Ben Dez", sejam desfiladas pelos corredores da escola e ou as ruas da cidade. E ainda, sabemos que a vida escolar dos pequeninos está apenas no começo. Então o que fazer ? Na intenção de proporcionar uma Educação Motora de forma a reequilibrar a postura através da identificação de vícios na linguagem corporal, sugiro uma visita a um Estudio Especializado, junto com seus filhos, a fim de participarem de uma conversa, anamnese, onde os seus objetivos apresentados e as necessidades levantadas pelo profissional, trarão o perfil do trabalho a ser desenvolvido. As crianças participarão de uma aula experimental e no caso de gostarem do ambiente, o Pilates será uma ótima opção. Vale dizer que a postura "ruim" por você observada, será analisada pelo profissional. Nessa idade pode apenas tratar-se de um vício postural que com as orientações devidas tenderá a uma melhora e a criança entendendo isso poderá ter o pilates como um suporte apenas. Obrigada. Espero ter respondido a sua dúvida. Djanira de Paula
Ola Márcelo, como vai! De fato essa é uma preocupação que parece ainda não ter solução satisfatória. Existem
algumas escolas que possuem armários para diminuir a quantidade de material transportado nas mochilas durante a semana. Uma outra sugestão é a mochila de carrinho, porém, só será interessante se a criança for educada a utilizá-la hora pelo lado direito, hora pelo lado esquerdo. Diícil, será impedir que as mochilas com as estampas das "meninas Poderosas e ou do Ben Dez", sejam desfiladas pelos corredores da escola e ou as ruas da cidade. E ainda, sabemos que a vida escolar dos pequeninos está apenas no começo. Então o que fazer ? Na intenção de proporcionar uma Educação Motora de forma a reequilibrar a postura através da identificação de vícios na linguagem corporal, sugiro uma visita a um Estudio Especializado, junto com seus filhos, a fim de
participarem de uma conversa, anamnese, onde os seus objetivos apresentados e as necessidades levantadas pelo profissional, trarão o perfil do trabalho a ser desenvolvido. As crianças participarão de uma aula experimental e no caso de gostarem do ambiente, o Pilates será uma ótima opção. Vale dizer que a postura "ruim" por você observada, será analisada pelo profissional. Nessa idade pode apenas tratar-se de um
vício postural que com as orientações devidas tenderá a uma melhora e a criança entendendo isso poderá ter o pilates como um suporte apenas.
Obrigada. Espero ter respondido a sua dúvida.
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Ola Márcelo, como vai! De fato essa é uma preocupação que parece ainda não ter solução satisfatória. Existem algumas escolas que possuem armários para diminuir a quantidade de material transportado nas mochilas durante a semana. Uma outra sugestão é a mochila de carrinho, porém, só será interessante se a criança for educada a utilizá-la hora pelo lado direito, hora pelo lado esquerdo. Diícil, será impedir que as mochilas com as estampas das "meninas Poderosas e ou do Ben Dez", sejam desfiladas pelos corredores da escola e ou as ruas da cidade. E ainda, sabemos que a vida escolar dos pequeninos está apenas no começo. Então o que fazer ? Na intenção de proporcionar uma Educação Motora de forma a reequilibrar a postura através da identificação de vícios na linguagem corporal, sugiro uma visita a um Estudio Especializado, junto com seus filhos, a fim de participarem de uma conversa, anamnese, onde os seus objetivos apresentados e as necessidades levantadas pelo profissional, trarão o perfil do trabalho a ser desenvolvido. As crianças participarão de uma aula experimental e no caso de gostarem do ambiente, o Pilates será uma ótima opção. Vale dizer que a postura "ruim" por você observada, será analisada pelo profissional. Nessa idade pode apenas tratar-se de um vício postural que com as orientações devidas tenderá a uma melhora e a criança entendendo isso poderá ter o pilates como um suporte apenas. Obrigada. Espero ter respondido a sua dúvida.
Tenho filhos pequenos, um com 6 e outro de 8. Fico um pouco abismado com a quantidade de peso que eles tem que carregar em suas mochilas. Tento sempre corrigir suas posturas, que já não são das melhores. Sei que estão em fase de crescimento e tenho medo que possam desenvolver problemas na coluna. Será que o pilates seria uma boa opção?
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