Porque Correr? •Ajuda a emagrecer •Queima gordura e calorias •Trabalha os músculos da perna, coxa, quadril e core •Maior eficiência do metabolismo •Reduz Pressão Arterial e diminui o coleste...

Nos dias de hoje, pessoas correm contra o tempo no seu dia a dia, e ainda sentem-se obrigadas a manter um corpo escultural, na maioria das vezes, entram em uma academia com uma música alta, competição...